津金トレーナーの10㎏減量プログラム

駒沢公園で【GOOD　BODY　PROJECT】

今まですばらしい成果を残してきた、GOOD BODY PROJECTの第3期生を募集します。

今まで参加された方は、平均で1ヶ月3ｋｇ落ちています。

ホノルルマラソンを笑顔でゴールするために、
ランニングに負けない体力を作るために、
このプロジェクトに参加するといいことありますよ。

皆さんのご参加お待ちしております。

☆講師＆詳細紹介☆

■担当：津金豊ＭＯＭＯＮＡランニングクラブチーフトレーナー

　　　　 ■参照：ＦＢ　Good Body Project

■内容：全4回4週間のコースです。

①ホノルルマラソンを笑顔でゴールするための体作り

②痩せる引き締めるに効くエクササイズの実践

③ランナーの障害予防のための補強エクササイズ実践

■開催日時

・９月２３日（日）１０:００～１１：００

・９月３０日(日)１０:００～１１:００

・１０月７日(日)１０：００～１１：００

・１０月１４日（日）１０:００～１１：００

■定員：１０名（定員になり次第締め切り）

■参加費用：一人15,000円

■参加資格：どなたでもご参加いただけます

■申し込み方法：クリック