実施内容： 初心者のためのランニング基本運動 簡単な補強運動、ストレッチなどを行います。 ホノルルマラソンの話もします。 実施日時

参加方法： �@インスタグラムのモモナアカウントフォローしてください モモナアカウアント　@momona.running.honolulul �A時間になったらモモナのプロフィール写真をタップして入室してください 用意するもの： ヨガマット　タオル　水分 参加申し込みは必要ありません。 どなたでもご参加いただけます。 多くの方のご参加をお待ちしております。