津金豊 ATC トレーナー マラソンケア

 プライベート ケア
 
各マラソン大会でマラソンテーピングを行います。

マラソンテーピングは
@30q以降のスピードダウンを軽減します。最後まで歩かないでゴールする最強のサポートです。
A膝等、痛みのある部位のサポートを行います。
B偏平足、外反母趾などの足のトラブルを保護
C一般のテープとは違い、汗でも剥がれることがないマラソン専用のテープを使います。


現時点の対象大会
・2月26日東京マラソン
・3月11日名古屋womensマラソン (最低実施人数10名)
・3月18日荒川マラソン
・4月15日かすみがうらマラソン



内容&料金
@    テーピング 3,500円 (マラソンテープ代1,000円を含む)
 筋肉の流れに沿って張ることによって、脚をサポートします。
 痛みの軽減や疲労を抑える効果があります。
A    スペシャルテーピング 1箇所1,000円
 足首の固定や外反母趾、偏平足、かかと痛などに対応します。
 詳しくはお問い合わせください。
B    事前ケア 6,000円 1時間
 レース前日に全身のストレッチ・マッサージを行いコンディションを整えます。
 痛みを軽減したり、歪みを直していくことで快調に走れます。
C    レース後ケア 3,000円 30分
 レース後にケアを行い、疲労をすばやく回復します。
 初めてのレースの方にお勧めです。
 
*テーピングは前日、または当日に実施
*レース後ケアは当日、または翌日実施
 
★もっともっとサポート★
上記のような直前のサポートだけでなく、もっと長期間のサポートでもっと万全を期したいという方。
たとえば、フルマラソンに向けたトレーニング&ケアをしっかり受けたい、
故障を抱えているがなんとか走れるようにしたい、
大幅な減量をして楽に走りきりたい、
などなどをお考えの方にも、しっかりサポートいたします。
お気軽にご相談ください。
 
申込
  
  
参加者の声

富田さん
私は普段から外反母趾が痛んで気になっていたので、
レギュラーテープにあわせて外反母趾の補強もお願いしました。
42.195kmの間、足の痛みを感じることなく、
走り終わってからの筋肉痛があまりひどくなかったのも、
テーピングとMOMONAの皆さんや、沿道からのたくさんの応援のおかげだったと思います。
ありがとうございました。


石井 桃さん
ありがとうございます!!津金テーピングに助けられました♪やっぱりmomonaは本物です☆


山本ゆかこ
京マラソン
幸せな1日でした。
 
ホノルルマラソンでは目標に59秒届きませんでした。
冬の大会なら達成できるかもという期待から、東京マラソンはとても楽しみにしていた大会。
10倍の倍率からの当選なので、走れるだけでラッキーです。
ところが年末年始に走り過ぎ、うっかり右足首を傷めてしまい、1ヶ月は全く走れませんでした。
2月に入って練習再開後もイマイチスッキリしないなか、大会1週間前のランニング中に
同じ部位が再びズキン!!
おまけに数日前から体調も崩してしまい、もう破れかぶれの大東京マラソン・・・
 
大会前日は20092010のホノルルを走った仲間と合流してゼッケンをピックアップ。
その後大阪momonaの先輩とも合流して夕飯。食事をしながらおしゃべりしているうちに、体調不良だったことも忘れ、仲間がいることに感謝。
 
当日朝、津金トレーナーにテーピングをしていただきました。
その時点ではまだ、ゆっくりと行けるところまで観光ファンランのつもりでしたが
テーピングで傷めた足首をがっちりサポートしてもらい、準備をしているうちにテンションがアップ。悪かった体調のことも、2時間しか眠れなかったことも忘れていました。
 
さぁいよいよスタートです。
暑すぎず寒すぎず、走り始めにはちょうど良い気温。
1週間ぶりに走れた、それだけで気持ちよく、はじめの5キロはまさに快調。
体が温まってきた。悪くない。気持ちいい!!!
心配していた右足首はテーピングのおかげでとても安定し、まったく問題なし。
 
はじめの5キロがあまりに気持ち良かったので、もっともっと走りたくなりました。
どうせはじめはリタイヤ覚悟で臨んだレース。
どんな結果でも受け入れる気持ちの準備ができています。
ならば・・・冒険ランをする絶好のチャンス。
このまま行けるんじゃない?
練習不足で無謀なチャレンジだとは思いましたが、悪魔のささやきに乗ってみることにしました。
気持ちのままにスピードに乗って。
 
それでも30キロを過ぎるとやはり足は痛く重く、苦しくなってきました。
そんな時、沿道の応援が力になります。
大阪momonaの先輩、東京の友人、津金さん、東京momonaの皆さん、見知らぬ方々の沿道の応援も凄く、たくさんの力をもらい、苦しい後半をなんとか走り切ることができました。
念願のサブ4という大当たりのオマケ付き!
皆さんありがとうございました。
 
心配だった右足首は、テーピングのおかげでまったく無傷。
むしろテーピングしなかった左足首にダメージが残る結果に・・・。
テーピングの凄さを改めて感じました。
テーピングそのものの効果はもちろん絶大ですが、今回はテーピングをしていなければ、きっと不安でテンションが上がらず、目標には届いていなかったと思います。
津金さん、ありがとうございました!!
 
倍率が高く、走れるだけでラッキーな東京マラソン。
調子が悪いなか、思いがけず自己ベストで目標も達成。
いろいろな意味で益々ランニングの虜になった自分に苦笑しつつ、東京momonaの皆さんとの打ち上げでは浴びるほどの美酒に酔いしれた、幸せな東京の夜でした。
めっちゃええわ、東京マラソン!

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